鼻射頻消融手術＋膠原蛋白粉， 呼吸暢通擺脫結痂、重拾好睡眠！

 鼻射頻消融手術＋膠原蛋白粉，

呼吸暢通擺脫結痂、重拾好睡眠！

王文弘醫師 / 醫學博士 / 美國外科學院院士

國泰醫院耳鼻喉科 / 國立清華大學醫學系專任副教授  

許多人飽受鼻塞困擾，不僅影響睡眠品質，更可能伴隨打鼾、高血壓等問題。48歲的張先生就是其中一員 。他曾接受傳統高溫電燒鼻甲手術，術後鼻腔滲血、結痂嚴重，漫長的恢復期和疼痛讓他對二次手術充滿恐懼 。

然而，在醫師的建議下，張先生嘗試了低溫射頻鼻甲消融手術合併後鼻神經燒灼術，並搭配術後使用膠原蛋白粉 。這項手術僅需局部麻醉，30分鐘即可完成，隔天就能恢復日常生活 。回診時，張先生驚喜地發現結痂大幅減少，呼吸變得更加通暢，術後的不適感也明顯緩解，終於擺脫了鼻塞的惡夢 。

為什麼低溫射頻手術能帶來如此顯著的改善？

傳統鼻甲電燒手術溫度高，容易造成燙傷般的疼痛和大面積結痂 。而傳統鼻道刮除手術則需要全身麻醉，術後還必須塞入止血棉條，導致患者數日無法經鼻呼吸 。

新式手術則採用高頻率、低溫微創技術，並結合後鼻神經燒灼，其優點包含：

• 傷口小、出血量少
• 恢復期短：術後3-5天即可恢復正常生活，無需住院
• 低溫微創：大幅減少傳統手術的燙傷樣疼痛與大面積結痂問題

膠原蛋白粉，術後恢復的秘密武器！

除了先進的手術技術，張先生術後使用的膠原蛋白粉也功不可沒 。它是一種創新的替代選擇，能輔助傷口癒合過程 ：

• 促進癒合：吸收滲出液並防止組織黏連，減輕術後不適 。
• 溫和保護：與傳統敷料不同，膠原蛋白基質粉能輕柔保護傷口，不影響鼻腔通氣 。
• 減少不適：傳統敷料常因膨脹壓迫鼻腔，導致患者術後3-5天需以口呼吸，伴隨喉嚨乾燥、呼吸不順 。膠原蛋白基質粉則能持續提供保護，減少取出敷料時的疼痛與不適 。
• 無需取出：基質粉可被人體逐漸吸收，無需額外取出，降低二次刺激與感染風險 。這項優點使其適用於各類鼻部微創手術 。

術後照護小貼士：

為了確保術後恢復順利，請務必遵循醫囑：

• 避免擤鼻子：術後 2 週內避免用力擤鼻，以免傷口出血或癒合不良。

• 勿挖鼻孔：請勿使用手指或棉花棒挖鼻孔，避免黏膜受傷或感染。

• 正常分泌物：術後 1-2 週內可能會有血水或痂皮流出，屬正常現象。若出血量多、止不住，請立即就醫。

• 多休息：保持充分休息，避免熬夜與過度勞累。

• 避免劇烈運動：術後 1-2 週避免提重物、劇烈運動或高溫環境（如三溫暖、泡湯），以免引發出血。

• 勿吸菸、遠離二手菸：有助於傷口癒合並降低感染風險。

• 依約回診：請依醫師安排按時回診，必要時會進行鼻腔內清理與癒合情況評估。

• 若出現異常情況：如持續大量流血、發燒（>38℃）、劇烈頭痛、流膿味鼻涕，請儘速回診或至急診就醫。

碘：甲狀腺的雙面刃，好朋友還是麻煩製造者？聰明攝取是關鍵！

 碘：甲狀腺的雙面刃，好朋友還是麻煩製造者？聰明攝取是關鍵！

「我是不是缺碘啊？是不是該多吃海帶、加點碘鹽？」
「醫生說我有甲狀腺亢進，是不是都不能碰含碘的東西？」

碘，是人體製造甲狀腺荷爾蒙的關鍵原料，但它和甲狀腺之間的關係，就像朋友之間的相處——適量才剛好，太多太少都可能出問題。今天就來幫大家釐清，什麼時候要多補碘，什麼情況下又該避開碘！

何時是甲狀腺的好朋友？需要多補碘的狀況：

對於甲狀腺功能正常的民眾來說，適量的碘攝取是維持甲狀腺健康的基礎。以下情況，您可以留意碘的補充：

1. 孕婦與哺乳媽媽：
   　胎兒與新生兒的腦部發育高度依賴甲狀腺荷爾蒙，因此碘的攝取非常重要。建議每日攝取量為250微克，比一般成人還高。
2. 長期素食或吃得太清淡者：
   　如果平時少吃海鮮、海帶、蛋奶製品，碘的攝取容易不足。
3. 住在內陸地區或曾有地方性甲狀腺腫（大脖子病）流行史的地區：
   　這些地區的飲食中碘含量偏低，容易造成慢性碘缺乏。

日常補碘小技巧：

• 使用加碘食鹽（市售食鹽多有添加碘）。
• 適量食用海帶、紫菜、海魚、蝦等天然海產。
• 含碘的綜合維他命，尤其是孕期保健品，可補足不足部分。

何時是甲狀腺的敵人？應該減少碘攝取的情況：

雖然碘對甲狀腺很重要，但某些情況下，過量的碘攝取反而會對甲狀腺造成負面影響，甚至加重病情。以下情況，您可能需要限制或避開高碘食物：

1. 甲狀腺功能亢進（如葛瑞夫茲病（Graves' disease））：
   　碘會刺激甲狀腺製造更多荷爾蒙，可能讓病情惡化。
2. 自體免疫甲狀腺炎患者（如橋本氏甲狀腺炎）： 對於橋本氏甲狀腺炎患者，雖然初期可能伴隨甲狀腺功能低下，但過量的碘攝取也可能誘發或加重甲狀腺發炎反應，加速甲狀腺功能的破壞。這類患者在碘的攝取上需要特別謹慎，最好在醫師或營養師的指導下進行。
3. 接受碘131放射治療或正準備做檢查（如碘掃描）：
   　醫師會要求暫時吃「低碘飲食」，避免干擾檢查或治療效果。
4. 罹患碘過敏症狀或特殊甲狀腺疾病（如碘誘發性甲狀腺炎）：
   　這些族群需在醫師指導下控制碘的攝取。

避免過量攝碘的小提醒：

• 不要盲目補充高單位碘的保健品。
• 注意「褐藻醣膠」等保健食品是否含碘成分。
• 日常攝取海產應適量，不宜「猛吃海帶」當作補品。

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結語：碘的多寡，都該剛剛好！

碘，對甲狀腺來說不是壞東西，但「過與不及，皆為問題」。
關鍵在於 「你的身體需要什麼」，而不是一味追求「多就是好」。若你有甲狀腺方面的問題，最好的方式是配合醫師做血液與超音波檢查，再決定飲食策略。

聰明攝取碘，才能讓甲狀腺健康運作，守護您的整體健康！有疑問就問醫生，讓碘成為你的朋友，而不是誤會一場的敵人！

圖說：碘對甲狀腺的雙重角色。左邊顯示健康的甲狀腺，搭配均衡的碘攝取，並穿插著富含碘的食物來源（海帶、碘鹽、海鮮）。右邊則顯示不健康的甲狀腺，暗示碘缺乏或過量可能導致的負面影響，並有一位醫生建議適當的碘攝取量。